Шкала pH коливається від 0 (сильна кислота) до 14 (сильна основна або лужна). РН 7,0 у середині цієї шкали є нейтральним значенням. Кров зазвичай злегка лужна, зі значенням рН близько норми між 7.35 і 7.45. У нормі організм підтримує pH крові близько 7,40.

Значення рН надає інформацію про співвідношення між кислотами та основами: значення рН крові у здорових людей становить від 7,35 до 7,45. Якщо значення падає нижче 7,35, кров занадто кисла а лікарі говорять про підвищену кислотність (ацидоз).

При значенні pH з 7.6 є важкий, небезпечний для життя алкалоз. Тут також розрізняють метаболічну і дихальну форму: метаболічний алкалоз виникає внаслідок втрати кислот або приєднання основ.

7.4 Який діапазон є ідеальним значенням pH? Ідеальним значенням pH є між 7,0 і 7,4. Якщо значення рН занадто високе (вище 7,4), вода схильна до утворення вапняних відкладень (вода помутніє). Може виникнути подразнення очей і шкіри.');})();(function(){window.jsl.dh('iRbQZvn7IInc5OUPufP5kAw__26','

Ідеальне значення pH Значення pH, яке забезпечує нашому організму умови для найкращого, тобто нормального функціонування, вимірюється в крові 7,4. Вимірювання також можна проводити через сечу або на шкірі. Однак значення, виміряні там, змінюються в залежності від часу.

Існують різні сигнали, які вказують на кислотність м'язів. Можливі симптоми М’язовий біль, такий як печіння, затвердіння або спазми м’язів. Якщо ви раптом стали менш продуктивними або страждаєте від задишки, це також може бути ознакою.