Найкращі природні блокатори DHT включають зелений чай, гарбузове насіння, пальмето, куркума та продукти, багаті цинком, такі як шпинат і устриці.26 травня 2024 р
6 продуктів, які можуть блокувати ДГТ і боротися з випаданням волосся
- Зелений чай.
- Кокосове масло.
- цибуля.
- Куркума.
- Насіння гарбуза.
- Едамаме.
- Інші способи лікування.
- FAQ.
7 продуктів, які блокують ДГТ
- Куркума.
- Едамаме та соєві боби.
- Кокосове масло.
- Насіння гарбуза.
- Зелений чай.
- Продукти, багаті лікопіном, такі як помідори та кавун.
Ці продукти включають шпинат, білі гриби, листову капусту тощо. Продукти, багаті лікопіном, такі як помідори, кавуни, морква та манго природним чином блокують вироблення ДГТ. Багаті біотином продукти, такі як ягоди, печінка, бобові, жирна риба та банани, кондиціонують шкіру та шкіру голови, створюючи загальне здорове середовище для міцного волосся.
Яйця безпосередньо не блокують ДГТ, але вони містять біотин, вітамін групи В, необхідний для підтримки здоров’я волосся. Вживання продуктів з високим вмістом біотину, таких як яйця, може сприяти загальному здоров’ю волосся, оскільки дефіцит біотину може сприяти випаданню волосся.
Ніацин, один з вітамінів групи В, сприяє здоровому кровотоку до шкіри голови, що підтримує здоров’я фолікулів і допомагає блокувати ДГТ. Ця поживна речовина також необхідна для інших косметичних цілей, таких як старіння та загальний стан здоров’я. Вітамін Е природним чином міститься в листовій зелені, рослинних оліях, насінні та горіхах.