У психології «я» раніше вважалося єдиним, єдиним і послідовним, але ця ідея вже не є поширеною. Хоча існує багато теорій про себе, більшість визнають, що людина є складною та багатошаровою, мінливою сумішшю думок і досвіду, пов’язаних із різними контекстами.

Наша дорожня карта розвитку ґрунтується на передумові, що ніхто з нас не працює з одного стабільного «я». Натомість ми несвідомо переходимо між ними три первинні «я». — дитяче Я, захисник і доросле Я, які змагаються за увагу та контроль, залежно від вимог, з якими ми стикаємося.

Деякі дані свідчать про те, що єдність особистості може бути ілюзією. Можливо, кожна людина в певному сенсі є «багатьма». Множинна спільнота вважає, що множинність не слід уникати, а працювати з нею та приймати її.

Дисоціативний розлад ідентичності (DID) – це стан психічного здоров’я, коли у вас є дві або більше окремих особистостей, які контролюють вашу поведінку в різний час. Коли особистість змінюється, у вашій пам’яті залишаються прогалини. Ідентичність зазвичай виникає через переживання травми.

Модель подвійного Я це психологічна теорія, яка передбачає існування двох різних «я» всередині індивіда, які різними способами впливають на прийняття рішень, поведінку та когнітивні процеси.

«Справжнього Я» не існує. Баумейстер припускає, що справжня сутність не є реальною. Це ідея та ідеал. Справжнє я – це те, як ми з любов'ю уявляємо, що ми могли б бути.