Ступені розриву волокна Зазвичай ці травми приймають між 2 і 3 тижнями у покращенні та відновленні.
Його зазвичай називають «мікророзрив фібрилярної тканини». відновлюється через 1-2 тижні. 2 ступінь. Це типовий розрив м'язових волокон, що супроводжується гематомою і безпосередньою функціональною безсиллям після травми. Відновлюється через 3-4 тижні.
Лікування розривати волокон складається з:
- Відпочивайте, прикладаючи лід кожні 20 хвилин і компресійну пов’язку.
- Дренуючий масаж.
- Масаж прилеглих тканин.
- Кінезіотейпування.
- Активні мобілізації.
- М’які розтяжки, інтенсивність яких зростатиме в міру вирішення проблеми. розривати.
в скільки до одужання від сльози м'язовийУ більш легких випадках пацієнту доведеться відпочити протягом 8-10 днів, щоб м’яз відновився. Однак у найсерйозніших випадках. Цей період може тривати від одного до трьох місяців.
Симптоми фібрилярного розриву розпізнати дуже легко. Вони характеризуються a раптовий, інтенсивний і раптовий біль, який багато хто описує як потягування або відчуття удару (знак каменю), який у деяких випадках може навіть викликати запаморочення та холодний піт.
Пізніше перейдіть до тепла, щоб допомогти у відновленні ураженої ділянки м’язів. Важливо дотримуватися періоду відпочинку від 3 до 5 днів, перш ніж почати поступово тренувати уражену область. Час відновлення зазвичай становить близько 3 тижнів..