Біль, що виникає в крижово-клубовому суглобі, є однією з потенційних причин аксіального болю в попереку. Чверть болю в попереку може походити від крижово-клубового суглоба[1]. Біль у крижово-клубовому суглобі може бути від травми, вагітність, повторюваний стрес, спорт і після операції на хребті.14 серпня 2023 р
Потенційні причини крижово-клубового болю включають артрит, травматичні ушкодження, вагітність і післяпологовий період, системні запальні стани та інфекції. Інші потенційні фактори включають сколіоз хребта, невідповідність довжини ніг і попередній зрощення поперекового відділу хребта. Іноді немає чіткої причини крижово-клубового болю.
Полегшення симптомів
- Відпочинок. …
- Охолоджуйте нижню частину спини або верхню частину сідниць приблизно 20 хвилин 2-3 рази на день. …
- Використовуйте грілку на низькому рівні, щоб розслабити напружені м’язи та полегшити біль.
- Помасажуйте м'язи попереку, сідниць і стегон.
- Приймайте знеболюючі препарати відповідно до інструкції.
Запалення крижово-клубового суглоба може виникнути вторинно остеоартрит, вагітність, спондилоартропатії та травми. У цьому заході описано оцінку та лікування сакроілеїту та розглядається роль міжпрофесійної команди в покращенні догляду за пацієнтами з цим захворюванням.
Травматична подія, така як автомобільна аварія, падіння або раптовий поворот, може призвести до болю в суглобах. Як і інші ушкодження тіла, це з часом може зажити самостійно. Однак, якщо біль не зникає більше трьох місяців, можливо, настав час звернутися за лікуванням.
Щоденні прогулянки можуть бути чудовим способом полегшити біль у крижово-клубовому суглобі та покращити загальний стан здоров’я. Почніть прогулянку повільно з м’яким темпом протягом 20-30 хвилин.