Захворювання кровообіг в ногах
- поява варикозного розширення вен;
- набряк на ногах;
- відчуття постійної втоми;
- відчуття поколювання на ногах;
- коричневі плями на шкірі ноги;
- набряклі стопи і щиколотки;
- відчуття тяжкості на ногах.
Основні симптоми поганий кровообіг є: холодна та суха шкіра, свербіж, судоми та червоні плями на ноги, варикозне розширення вен, набряк стоп і щиколоток, відсутність волосся на нижніх кінцівках, тріщини на п’ятах, відчуття поколювання або оніміння, блідий або синюшний колір у місцях поганий кровообіг.
Це частіше відчувається вночі, коли людина перебуває у спокої або під час таких занять, як біг і ходьба. Якщо ви відчуваєте постійний біль у нозі без зусиль або фізичних навантажень, зверніться за допомогою до лікаря-судинного лікаря..
Завжди важливо проконсультуватися з лікарем, коли ви відчуваєте новий або постійний біль у нозі. Однак ця консультація стає терміновою, якщо є будь-яка з наведених нижче умов: нога опухла. є ознаки інфекції (почервоніння, жар і лихоманка)
Симптоми як оніміння, поколювання та судоми також часто зустрічаються на цій стадії захворювання. У більш серйозних і запущених випадках біль з'являється навіть у стані спокою, нога починає холодніти і бліднути, викликаючи появу ран (гангрени).
Дієта, багата клітковиною, антиоксидантами та водою Це може дуже допомогти в боротьбі з поганим кровообігом у ногах. Такі продукти, як ягоди, риба, багата омега-3, і велика кількість води можуть покращити здоров’я судин і запобігти набрякам і болю, пов’язаним із поганим кровообігом.