WW — це програма схуднення та план харчування, розроблений дієтологами, який допомагає людям схуднути та підтримувати здоровий спосіб життя. В інтерв’ю Women’s Heath Кейт поділилася, як WW допомогла їй схуднути, але все ще час від часу побалувати себе. Вона сказала: «Я готую гарні страви, які не мають ніяких переваг, тоді я можу насолоджуватися».

Ромеро поділилася, що її основними джерелами білка є яєчні білки вранці, біле м’ясо індички, нежирні шматки курки та яловичина, що годуються травою, протягом тижня. За словами Ромеро, вона також їсть такі основні продукти, як лосось, щоб отримати поживні речовини омега-3, і «жменю» горіхів щодня, щоб отримати корисні жири.

Кейт показала, що вона важить 135,9 фунтів. «2 січня 2020 року. Я став на ваги. Я не був вражений», — почав 40-річний хлопець.

ВТРАТИТИ ЦЕ. У 2008 році Дженніфер зважилася понад 200 фунтів; Саме тоді вона вирішила, що настав час щось змінити.

Її основним джерелом білка є яєчний білок, біле м’ясо індички, курячу грудку та яловичину, вигодовану травою. Дж. Ло також їсть рибу заради білка та омега-3 і 6 жирних кислот.

Джерело каже, що актриса Wedding Planner вирішила використати літо, щоб «прийти в найкращу форму свого життя», і планує зробити це за допомогою «гіпердієти, що складається з нежирного білка та салатів та ніякого мотлоху.”