Електричний імпульс від пристрою EMS сильніший, ніж від апарату TENS. Пристрій швидкої медичної допомоги не можна використовувати для лікування болю, він може спричинити пошкодження ран і розрізів.

EMS використовується в фізіотерапії для лікування м’язової слабкості та поганого контролю над рухом. Захворювання, які добре реагують на e-stim, включають біль у попереку, тендиніт, бурсит і післяопераційний біль.

Це стосується як TENS, так і EMS. Що це за відчуття? Обидві процедури нагадують невеликі удари електричним струмом, хоча це не обов’язково боляче. Багато людей повідомляють, що як тільки починається апарат TENS, їхній біль зменшується.

Існує два типи терапії електростимуляцією, яка використовується в мануальній терапії для лікування больових станів, що впливають на ваші нерви або м’язи: черезшкірна електрична стимуляція нервів (TENS) і електрична стимуляція м’язів (EMS).

Гаразд, але чи справді EMS працює? Ну, насправді, це можливо, але не чекайте чарівних результатів: «Пристрій швидкої медичної допомоги може тимчасово зміцнити, привести в тонус або зміцнити м’яз», — повідомляє FDA. «Я думаю, що [ШМД] відіграє значну роль», але цього недостатньо самого по собі, — каже Остін.

Ви можете використовувати TENS протягом дня скільки завгодно довго, хоча його не слід використовувати, коли ви керуєте автомобілем, працюєте з механізмами, у ванні чи душі.